如果是root密码：

方法一：
MySQL提供跳过访问控制的命令行参数，通过在命令行以此命令启动MySQL服务器：
safe_mysqld --skip-grant-tables&
即可跳过MySQL的访问控制，任何人都可以在控制台以管理员的身份进入MySQL数据库。
需要注意的是在修改完密码以后要把MySQL服务器停掉重新启动才会生效
先找到mysql.server 然后停止mysql服务
# mysqld_safe --skip-grant-tables --skip-networking &
# mysql
>use mysql;
>update user set password=PASSWORD("new-password") where user="root";
>flush privileges;

方法二：
可以进行如下的步骤重新设置MySQL的root密码：
1．首先确认服务器出于安全的状态，也就是没有人能够任意地连接MySQL数据库。
因为在重新设置MySQL的root密码的期间，MySQL数据库完全出于没有密码保护的
状态下，其他的用户也可以任意地登录和修改MySQL的信息。可以采用将MySQL对
外的端口封闭，并且停止Apache以及所有的用户进程的方法实现服务器的准安全
状态。最安全的状态是到服务器的Console上面操作，并且拔掉网线。
2．修改MySQL的登录设置：
# vi /etc/my.cnf
在[mysqld]的段中加上一句：skip-grant-tables
例如：
[mysqld]
datadir=/var/lib/mysql
socket=/var/lib/mysql/mysql.sock
skip-name-resolve
skip-grant-tables
保存并且退出vi。
3．重新启动mysqld
# /etc/init.d/mysqld restart
Stopping MySQL: [ OK ]
Starting MySQL: [ OK ]
4．登录并修改MySQL的root密码
# /usr/bin/mysql
Welcome to the MySQL monitor. Commands end with ; or \g.
Your MySQL connection id is 3 to server version: 3.23.56
Type ‘help;’ or ‘\h’ for help. Type ‘\c’ to clear the buffer.
mysql> USE mysql ;
Reading table information for completion of table and column names
You can turn off this feature to get a quicker startup with -A
Database changed
mysql> UPDATE user SET Password = password ( ‘new-password’ ) WHERE User = ‘root’ ;
Query OK, 0 rows affected (0.00 sec)
Rows matched: 2 Changed: 0 Warnings: 0
mysql> flush privileges ;
Query OK, 0 rows affected (0.01 sec)
mysql> quit
Bye
5．将MySQL的登录设置修改回来
# vi /etc/my.cnf
将刚才在[mysqld]的段中加上的skip-grant-tables删除
保存并且退出vi。
6．重新启动mysqld
# /etc/init.d/mysqld restart
Stopping MySQL: [ OK ]
Starting MySQL: [ OK ]

windows
1.以系统管理员身份登陆系统。
2.打开cmd—–net start 查看mysql是否启动。启动的话就停止net stop mysql.
3.我的mysql安装在d:\usr\local\mysql4\bin下。
4.跳过权限检查启动mysql.
d:\usr\local\mysql4\bin\mysqld-nt –skip-grant-tables
5.重新打开cmd。进到d:\usr\local\mysql4\bin下：
d:\usr\local\mysql4\bin\mysqladmin -uroot flush-privileges password “newpassword”
d:\usr\local\mysql4\bin\mysqladmin -u root -p shutdown 这句提示你重新输密码。
6.在cmd里net start mysql
7.搞定了。
2，MySQL4.1以上版本一种密码错误问题的解决方法
1 # SET PASSWORD FOR ’some_user’@’some_host’ = OLD_PASSWORD(‘newpwd’);
2 # FLUSH PRIVILEGES;
3，Mysql数据库修复
myisamchk -r -q d:\mysql\data\latin1\*
r代表修复
q代表快速
d:\mysql\data\latin1\*数据库里面 *代表里面的所有的文件

方法三：
如果你忘记了你的MYSQL的root口令的话，你可以通过下面的过程恢复。
1. 向mysqld server 发送kill命令关掉mysqld server(不是 kill -9),存放进程ID的文件通常在MYSQL的数据库所在的目录中。
kill `cat /mysql-data-directory/hostname.pid`
你必须是UNIX的root用户或者是你所运行的SERVER上的同等用户，才能执行这个操作。
2. 使用`--skip-grant-tables' 参数来启动 mysqld。
3. 使用`mysql -h hostname mysql'命令登录到mysqld server ，用grant命令改变口令。你也可以这样做：`mysqladmin -h hostname -u user password 'new password''。
（其实也可以用use mysql; update user set password =password('yourpass') where user='root' 来做到。）
4. 载入权限表： `mysqladmin -h hostname flush-privileges' ，或者使用 SQL 命令`FLUSH PRIVILEGES'。（当然，在这里，你也可以重启mysqld。）

方法四：(一定要先备份)
1，重新在另一台电脑上安装相同版本的MySQL
2，删除忘记密码的电脑中MySQL安装目录中\data\mysql的全部内容（要先停止MySQL服务）
3，Copy新装的电脑上MySQL安装目录中\data\mysql的全部内容 to 刚刚删除的目录中
4，启动MySQL服务

这样就只有一个root用户了，密码为空……

修改Mysql root密码

方法1： 用SET PASSWORD命令

　　mysql -u root

　　mysql> SET PASSWORD FOR 'root'@'localhost' = PASSWORD('newpass');

方法2：用mysqladmin

　　mysqladmin -u root password "newpass"

　　如果root已经设置过密码，采用如下方法

　　mysqladmin -u root password oldpass "newpass"

方法3： 用UPDATE直接编辑user表

　　mysql -u root

　　mysql> use mysql;

　　mysql> UPDATE user SET Password = PASSWORD('newpass') WHERE user = 'root';

　　mysql> FLUSH PRIVILEGES;

在丢失root密码的时候，可以这样

　　mysqld_safe --skip-grant-tables&

　　mysql -u root mysql

　　mysql> UPDATE user SET password=PASSWORD("new password") WHERE user='root';

　　mysql> FLUSH PRIVILEGES;