1.Listen to yourself.如果你听不到自己的发音问题，要纠正就很难了。试着把你讲的话录下来并和英语为母语人士将的对比一下。

2. Slow down! 很多英语学习者常说语速太快容易养成他们的坏习惯。每天操练一些基本语言。以单音节开始，然后单词，最后，把几个词连在一起。

3. Picture it...闭上你的眼睛并在说出口之前想一想如何发这个音。想象出口型和脸部动作。

4. Get physical! 发音是个形体动作。你是在教你的嘴新的发声方法和移动肌肉的方式。每天集中训练几个音。你发 ‘th’ 的音有困难吗？将你的舌头放在齿间（不要咬住）并从口中吐气。感受气流从你的舌间吹过。

5. Watch yourself. 站在镜子前查看当你发某些固定音时的嘴型，唇型和舌头的位置。和你看到的Englishtown发音录像对比！

6.　Copy the experts. 绝对没有取代从专家－英语母语人士处学习发音的方式。因此仔细听！听英语广播节目并看英语的电视节目和电影。（不要念字幕！）模仿你所听到的－就算你还不肯定他们说的话。

7. Practice alone. 发音的问题迟迟不能解决就是因为我们害怕犯错。 －第一次见面，在饭店点菜，询问方向－然后你自己表演出对话内容。别害羞！

8. Find a language buddy. 从其他人处获得反馈是非常重要的。找一个对提高英语水平同样感兴趣的朋友。试着更换录音资料这样你就可以互相听对方的发音。

9. Be poetic. 好的发音不仅是掌握单独的音节。还是对intonation （声音的升降调）和 stress （对单词中一些音节和句子中的一些单词更大声更清晰的发音）的理解。大声念一些诗歌，演讲，歌曲，集中练习单词的重音和音调。

10. Sing a song! 学习一些英语流行歌曲的歌词并跟着唱。唱歌帮助你放松并能让这些词说出来，同时帮助改进你的语音和语调。

作者: Fenng | 可以转载, 转载时务必以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及版权声明
网址: http://www.dbanotes.net/web/web_tester.html

 

偶然间想到的一个话题，顺便说说我的一些观点。太理论的东西书店一堆堆的，测试更多的时候需要实践和常识，而不是理论，还是说点实战中的建议吧。

必须接触 Unix 环境与文化

Unix 的一个重要设计思想 "不同工具灵活协同以完成任务"，在 Windows 上捣鼓 LoadRunner 之类的玩意儿是不能成为成功的 Web 测试者的。只懂得 Windows 上的商业工具是没有出路的，而只懂得在 Windows 点击鼠标来测试更是丢人的。

学习 cURL

一个 Web 测试人员如果没听过、没用过 cURL ，是不可想像的，cURL 本身就是浏览器，学习浏览器行为，与浏览器对话，用 cURL 会让测试人员事半功倍。

如果作为测试人员又恰好懂点编程技能，那么研究一下 libcurl，这肯定不是浪费时间。至于为什么推荐 cURL 而不是其他的工具? 看一下这个比较表。

使用 YSlow

现在，Yahoo! 公司最出名的产品可能就是这个 YSlow 了 :) 是的，必须用 Firefox 才能用 YSlow，问题是，你为什么不用 Firefox 呢? 尝试一下。再说，Firefox 上诸如 Tamper Data 之类的工具也会让你方便许多。

另外推荐 YSlow 的原因是通过这工具能快速学习优秀站点的 Web 设计，你了解的越多，测试中你会主动关注的点就会更多，你找出来的问题就越多，你的技能提升的就越快。

尝试关心一下 Web 日志

在测试的时候你不用关心其他什么 Web 分析的内容，关注一下 http 404 错误(如果团队里面没人关心的话)。

重新读一遍关于 HTTP 的图书

Web 的根本，HTTP，对这个东西，永远别说自己非常懂，比如 HTTP Performance，别说太懂，另一个原因是 HTTP 还在发展中...Web 也在发展中

对 HTTP 如果要有个更深刻的印象，HTTPWatch 也不错。

--EOF--

Note：Gusing Chen 同学对文此亦有贡献。

Requirements Phase

什么样的男人才算真正健康？最近，美国十几位健康专家经过长时间的努力，公布了一张榜单。专家称，如果这11条中能达到7条，就够格称为“真正健康”的男人了。    
  
    1．他有较高水平的HDL。
    全球每年约有35.6万名男人死于心脏疾病，是癌症的两倍。“如果血液中有充足的HDL（高密度脂蛋白），就基本上不用担心了。”心血管专家埃克尔特博士指出，“HDL有清理动脉的作用，如果能达到或超过90毫克/分升，很少会发生严重的血栓。”
    以色列一项对8586名男人进行历时21年的跟踪调查证实了这个观点，HDL水平最高的男人死于中风的风险最小。要增加他体内的HDL水平，需要至少一周4次、每次20分钟的中等强度锻炼。正常人血液中的HDL是40毫克/分升左右，最好能达到该数字两倍。
  
    2.有两个亲密的哥们儿。 
    这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练等，总之不能是任何固定出现在他生活中的人。心理学家谢若德博士认为，如果一个35岁以上的男人符合这一标准，表明他拥有健康的社会联系，他会比2/3的男人更长寿。这意味着他把友谊建立在共同的兴趣上，而不是地理邻近，工作利益，生活便利等等比较浮躁易变的东西上，而正是这些东西让绝大多数男人在40岁以后变得势利又世故。
  
    3.他对以下两个问题回答“是”。
    两个问题分别是：“每天早晨，你期待着去工作吗？”“每天下午，你期待着回家吗？”经过长达30年的实践研究，格雷伯恩博士发现，持肯定答案的人，死于心脏疾病的风险非常低。
   
    4.PSA值低于2.5纳克/毫升。
    PSA全称前列腺特异性抗原。前列腺癌专家海特罗那博士指出，这个指标表明他患前列腺癌的危险比较低。
  
    5.射精能力。
    在一次非常尽兴的床上运动后，他的射精量应达到5毫升。海特罗那博士认为，这是前列腺健康的最直接表现。一个简便的测量方法：量出5毫升水，倒入一个干净的避孕套内，记住水的位置，下次就能够估计出射精量了。
  
    6.能在28分钟内步行3公里。 
    能在相当长的一段时间里保持轻快、有力的步伐，是衡量身体健康的一个真正好方法。根据瑞典研究者的结论，一个健康的40岁男人，应该在28分钟之内走完3公里，相当于正常步幅每分钟走134步。
  
    7.平衡的肌肉力量。
大多数男人热衷于让肌肉做过度的外推运动，例如俯卧撑，而真正具有平衡力量的男人比较少。理想状况是，他的肱二头肌和肱三头肌的力量比率应为1∶1，也就是说，如果他能够拉开25公斤的拉力器10次，也就应该能推开25公斤的推力器10次；他的股四头肌和?绳肌的力量比率应是3:2，即，若他能够负重30 公斤抬腿10次，就可以用腿压下20公斤重物恰好10次。如果经过这次测试，发现他的肌肉力量不平衡，那么请加强锻炼力量较弱的肌肉。

    8.比例匀称的头颅。
在临床上，面部宽度是长度的60%为最佳。具有这样标准头颅的男人不但容貌俊美，而且对呼吸道、下颌及牙齿方面的疾病也有很好的免疫力。不仅如此，他的人缘也会非常好，就连小孩子也会把他当成“好叔叔”来亲近。拿上卷尺为他量一量：第一步测量下巴与颅顶间的距离（长度）；第二步测量他两耳间的距离（宽度），然后用宽度除以长度，再用100减去这个数字。举个例子，如果他的脸长23厘米，宽14厘米，那么14÷23=0.61，也就是 60%，100%-60%=40%。

    9.快速爬坡。
格雷伯恩博士说：“‘布鲁斯方案’是一种测试心脏力量的方法，最准确，同时也最无情。”做起来很简单，让他在跑步机上行走，逐步增加跑步机的倾斜度，直到再也迈不动步子。“大部分30―40岁的男人能够坚持9分钟，若能达到12分钟就很了不起了。”格雷伯恩博士总结说。而我们的标准更高：15分钟，那意味着极佳的心血管健康状况。
可以把这个试验复制到家里进行，但如果他的心脏曾经有过问题，一定要征得医生的同意，这个测试的运动强度足可引发一次心脏病发作。方法是：先走在水平的跑步机上，速度是5公里/小时；然后逐步增加倾斜度，每3分钟加高5厘米（如果你的跑步机不能调节倾斜度，也可以用每3分钟增加1.5公里/小时的速度来代替）。大多数身体很好的男人走上7分钟就开始出汗。

   10.将线穿入针孔，一次成功。
这意味着他有非常好的深度感知力和立体敏锐性。如果他穿不上针或者打球时总接不着球，应该考虑去眼科医生那里做一次Titmus测试--------―测量眼睛的三维分辨能力，可以诊断出弱视。
另外，每年的眼科检查中也需要特别做一下青光眼的检验。青光眼是一种导致眼压增高和眼球组织破坏的疾病，世界上有1亿人因为没有及时诊断青光眼而正在逐渐丧失视力，可见这个检查非常必要。

   11.左右完美对称。
拿软尺量一量他的手腕、耳朵以及鼻孔的周长。如果这些地方左右对称，或相差在1毫米内，他就是一个天生的运动健将。利物浦科学家对50名男性所做的一项研究发现，那些身体最为匀称的男人跑得最快。身体越均衡，做剧烈运动时的自我控制力也就越好