今天是减肥的第十天，十天中午没有吃午饭了，只是去食堂领水果or酸奶，

终于坚持到了，我预计就是10天，还是挺过来了，不过最近1，2天晚上还是吃了些东西，

如昨天晚上还吃了4个生煎了。。。感觉自己好像是瘦那么一点点。

准备采取科学健康的方法减肥了，每天坚持1个小时的锻炼，能走楼梯的时候尽量不去做电梯，

嘻嘻，我住的可是14楼呀，每天早上可以走楼梯下楼。我那里还有绳子，我还喜欢慢跑。。。。。

想想，只要能坚持任何一种运动都比节食减肥健康。。。。。。。。

今天第九天了，这些天中午没有吃过饭，晚上也没有吃什么东西。

明天就第十天了，真高兴，一定要坚持住。。。。。。。。。

慢慢的走到了第八天，这几天在与自己的毅力做斗争。

昨天晚上妥协了，吃了一小块饼还吃了3个烤串，为了惩罚自己，

一个人在马路上逛街，由6点逛到了8点多回家。。。。。

在坚持两天吧。。。。。。周末可以与朋友一起出去溜达溜达，

这段时间真的很累，不过感觉自己有那么一点点的瘦了，心里还是美滋滋的。。。。。。。。。

今天是第七天，昨天晚上吃了一根黄瓜。

今天早上起来，做了一袋方便面外加一个鸡蛋，吃的饱饱的。

今天已经星期三了，期盼周末早点到来，我减肥继续坚持。。。。。。

昨天晚上吃了一小块饼，又做了点西红柿鸡蛋汤，那个难喝呀。

今天早上做了两个荷包蛋，同样的难吃。

中午去食堂领了一个香蕉外加一杯酸奶。。。。。。。。。。

不过没有饿的感觉。。。。。

说实话，没有什么感觉，都六天了，也没有感觉自己瘦点。。。。。。。。

不过还是继续坚持，胖成这样也不是一天两天胖成的，因此减肥也不是一天两天的事情。

呜呜，昨天晚上堕落了，我的一个同事去我家里了，

我给她做的鲈鱼和烧茄子，她做了一个豆角。

昨天的减肥计划失败了。。。。。。。。。。。。。

今天继续。。。。。。。。。。。。。

今天是减肥的第四天，最近这几天自己感觉表现还不错，

如果晚上在适当的做些运动，如仰卧起坐，估计效果能更好些。

准备今天晚上去做仰卧起坐。。。。。。。。

今天是减肥第三天，心情比较高兴。

昨天晚上没有吃饭，吃了一根黄瓜和两个苹果，晚上又吃了一个香蕉。嘻嘻，还是有点多呀。。。。。。

今天早上做的粥又炒了一个鸡蛋，感觉真好吃。。。。。。

今天中午打算冲点黑芝麻胡喝，在吃根香蕉。。。。。。。。。。

一定要坚持住。。。。。。

昨天一天没有吃饭，不过晚上做了一个黄瓜炒鸡蛋。。。。。。。

今天早上炖的鸡蛋，真想吃点米饭，不过没有吃。

上班时喝很多的水，中午去食堂拿的水果，结果是西瓜，没有拿，就拿了一个酸奶。。。。。。

待会饿的话就泡点黑芝麻喝。。。。。。。。

一定要坚持。。。。。。。