看看傅园慧的年终总结，你的努力还不够

　　前两天是游泳选手傅园慧21岁生日，她在这天发表了一篇长微博，阅读数逾878万，堪称2016年最轰动的“年终总结”。文字朴实诚恳、真情流露，已不见往日的“逗比”属性。文中讲述了去年备战奥运期间，她“最痛苦挣扎”的心路历程。当我们在大肆用着傅园慧移动表情包，表达着快乐的时候，谁曾想过，那份轻松和欣喜背后，是她承受过多大的压力和付出过多少的努力。让人想起一句很发人深省的话“我要怎样努力，才能看上去毫不费力？”

　　你是否有过类似这样的体验：当你听说本系学长拿到了心仪的offer，你觉得这是很顺其自然的事情，因为他是大牛，他拿到很正常。而到了你的申请季，即使你有paper傍身，或有美丽的绩点，或手握大教授推荐信，但仍然觉得内心忐忑，并且感到各种各样的困难和失望一次次袭向你。终于，你拿到了一个不错的offer，颇觉侥幸，回头却发现自己成了学弟学妹眼中一切顺利的大牛。

　　其实每个人在别人眼里往往都是毫不费力的，别人获得机遇或取得成功看起来很顺利，而自己的奋斗却是那么坎坷、迷茫，这其实是一种心理现象：

　　易得性偏差：诺贝尔经济学奖得主、心理学家凯尼曼和特维斯基研究发现，人们在预测和决策时，得到的信息是不充分的；我们经常会把熟悉的、容易获取的信息作为判断依据，从而产生偏差。

　　对于别人的成功，我们看得到结果，却很难获取那些细节的、过程的信息。于是这些易得性低的信息得不到认知加工，这就好比在认知中把别人奋斗的坎坷过程给磨平了，所以就会觉得他们很顺利。

　　同时，由于注意资源分配的不均衡，失意者被注意过滤了，聚光灯对准的往往是得志者，人们更容易得到他们的故事，并以此作为判断依据。但是，当自己在奋斗的过程中，我们面对的是未筛选数据后的概率值，所以不确定性更大。

　　动机的倒U曲线：当我们看别人奋斗的时候，我们是一枚淡定的吃瓜群众，天然一颗平常心。所以，看到的都是外在的困难因素。但是轮到自己，就发现其实面对的不仅仅是外在的阻力，还有自己的心魔。这就是心理学家耶基斯和多德森发现的动机水平倒U型曲线。

　　不管科学是怎么说的，我们总是希望有一天，也能成为别人眼中幸运之神的宠儿，跻身成功的队伍，但是就像傅园慧一样，你需要付出和努力，牺牲休息的时间，对抗身体和精神的倦怠，并且要不断地练习和进步，这在每个行业都是一样的，光靠想象和羡慕嫉妒恨，是不会让自己更优秀的，在即将到来的2017跳槽季不想错过好机会，那就现在开始努力吧！博为峰网校新年促销，给你一个超值的捷径，让一份付出，获得双倍的进步>>http://h.atstudy.com