问答（11） 工作中如果没有目标怎么办？
近期不知道是不是受刚过去的金三银四的影响，好些同学跟我说，自己不知道接下来的目标是什么，觉得很焦虑标。我问他们，当下的每天在做什么、学什么呢？他们说一直在找目标，什么都不想做，因为找不到目标，所以也不知道当下该做什么。
【你问】
因为没有目标，所以不知道该做什么，怎么办？
【我答】
一定得有目标才能知道该做什么吗？没有目标就不能前进了吗？这是"病"，得治！
确实，我不否认目标的重要性，不管是在日常生活里，还是在职场中，都应该有清晰的目标。有了清晰的目标，方向才能明确，才知道应该将劲使用在什么地方。
可是，不是所有的人都会有明确的目标，即使是一个有明确目标的人，他也不可能保证在他的人生里程中，每一分每一秒都有着明确的目标。所以，人都会有迷茫的时候，人都会有看不清方向的时候，人都会有没有目标的时候。
因为没有目标，所以你不知道该做什么，怎么办？
是象问题里的同学们那样，遇到了，就停下脚步，在原地寻找目标，找到之后，再重新上路。否则，就在原地一直找下去吗？
但你别忘了，现在是个快速发展的时代，从走路到吃饭，速度都比原来快了 N 倍。当你在原地停留的时候，你身边很多的人就会快速地超过你，远远地走在你的前面，那会让你越来越焦虑心急，越急就越找不到自己的目标，越难看清方向。
我相信，很多人都遭遇过这种时光，迷茫，焦虑，一边在苦苦思考着未来的方向，一边又在为自己每天的"虚度时光"而焦虑，长此以往，陷入了一种恶性循环。
我自己其实也遇到过很多次，虽然最终都找到了一个新的目标，继续走了下去，但也为此浪费了不少宝贵的时间。不过随着经历的越来越多，我也慢慢地找到了根治这种"病"的良方：
看不清方向的时候就去做事，找不到目标的时候就去学习。
与其看不清方向在原地打转，不如选定一个方向开始着手去做，随着进度的推进，方向会越来越明晰。
即使做到一半，发现方向错了，我相信，在这个过程中所收获到的远大于你停留在原地思考所得的。而且，不断地试错，正是寻找正确方向的不二法则，任何事情，你不去尝试，不去做，你永远都不可能知道它是对的，还是错的。
与其因为找不到目标而无所事事，不如静下心来去学习，你肯定又会问：我连目标都没有，该学些什么呢？
你总是在从事什么职业吧？即使你没有从事任何职业，你也会有自己的兴趣爱好或有自己喜欢做的事吧？即使退一万步来说，你什么爱好都没有，那你也可以找一门实用的技能，比如英语、烹饪、手工等等。不要给自己定什么学习目标，只是单纯地去学，把自己当作一个空杯子，或者一块干涸的海绵，通过学习，来给它不断地加水。慢慢地，当你学到了某个阶段的时候，你下一阶段的目标也就慢慢地显现了。
所以，迷失方向也好，缺失目标也罢，如果停滞不前，就都是"病"，是"病"就得治！大家可以试试我上述的方子，也是经过临床验证的哦。
问答（12） 为什么我的个人计划总是执行不下去？
【背景】
今天下午有同学问我，为什么他的个人计划制定出来，总是虎头蛇尾，执行不下去，觉得按计划执行起来好累，但如果不做计划又觉得每天不知不觉时间就被浪费了。我让他把计划发给我看看,想从计划本身找找问题根源。
拿到手一看，把我吓了一跳。【今天待办事项】清单一屏都显示不下，我从上到下滑动了几屏，从早上九点多的项目例会开始一直到晚上八九点钟，大小不一的各种任务罗列其中，让我印象深刻的有这么几项：
1、有两个任务都是计划制定类的，间隔时间大概是40分钟；
2、有两个过期未完成任务，计划完成时间有一天前的，还有一个是一周前的；
3、有一个测试任务，计划开始时间竟然是晚上7点；
【你问】
为什么我的个人计划总是执行不下去？
【我答】
我先说一下我的看法：
一、计划类的任务，相当于创造性的工作，往往时间不好预估，所以我一般很少在同一天给自己安排两个及两个以上的计划类任务，更别说连续安排在那么紧的时间区间里；
二、过期未完成的任务，理论上应该是【今天】清单里优先会被完成的任务，可都已经下午挺晚了，却还有两个这样的任务。而且还在今天安排了很多其它的任务，本身就不合理。按我的理解，这样最后只会进入恶性循环，昨天的任务未完成，今天继续，然后今天还会有未完成的任务被拖到明天；
三、那个测试任务，从描述和后面的沟通中了解到，并不是今晚或明天就要完成的，甚至于这个月都暂时没有 Deadline（最后期限）。所以说并不是一个紧急且重要的任务，为什么要计划在晚上加班的时间去做它呢？
再者，我也想说下我对计划制定的一个观点：一个好的计划是需要留白的。
不论是项目计划，工作计划，还是学习计划，一定要留白，这个真的很重要，合理的留白能够让整个计划的可执行性提升至少百分之三十。
留白，其实就是给你的计划预留出合理且足够的机动时间。
回到每天的待办清单上，我觉得比较合理的一个体量大概就是1个高级任务+2个中级任务+3个低级任务。当然了，这也不是绝对的比例，拆分开来看，基本理念是这样的：
一、首先要能确定每天最重要的任务是什么，也就是那个高级任务，这是需要放在你一天中精力最好的时段去完成的，或者是一天中需要优先完成的。如果从极端角度来看，它需要花费你一整天八小时才能完成的话，那你的【今天】清单里就只应该有这一个任务；
二、2个中级任务，按我的理解，应该就是常规性的工作，比如测试任务、比如一些常规会议等等。理论上每天应该都会有这样的任务，毕竟从精力管理的角度，连续在一项任务上花费时间太长，会出现疲倦期。换个不同类型的任务切换一下，有助于重新激活状态；
三、3个低级任务其实可以理解成八小时内的"留白"，它们所预估的时间，其实是可以用来应付临时紧急任务和对中高级任务预估不足的情况，从而保证你不至于一天给排的很紧，全是中高级的任务，哪怕加一点点临时任务，都会导致全线崩溃；
四、对于那种在计划期就知道一天完成不了的，需要长线作战的任务，可以设置成循环任务，滴答清单里支持的循环模式挺全的，每天、每周的工作日、每周的周几、每月的几号、每月的第几个周几、每年的几号（阳历）、每年的几号（农历）和自定义（每天、每周的哪几天、每月的哪几个周几），应该就够用了。
这样，每天任务完成后，系统会自动创建下一次的任务项目，从而不会有那么多未完成的过期任务留在清单里，这对于日事日清的冲击还是蛮大的，特别是强迫症患者，每天感觉就结束不了了，总有未完成的任务挂在那里。
所以，留白最美，留白的计划才是合理且容易执行的计划。
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