知耻而后勇

    昨天一阶段考试，下午班主任说我们班1/3不及格，听她的意思，大概是有史以来成绩最差的班。我真的很难过，今天总结一下，让自己铭记教训吧。

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英语：共2分，-2分，得0分（以为最有把握的事，没放在心上，晕头晕脑，两个单词都写错了。久疏战阵，骄兵必败！非常不该！）
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理论课：共83分，-17～-14分，得66～69分

集成测试级别 填空 -3分（题目简单，复习不周，不该）
白盒测试/黑盒测试 判断 -2分（钻牛角尖，剑走偏锋，非常不该）
白盒测试/黑盒测试 简答题 -2分
覆盖率 -2分 （题目简单，复习不周到，不该）
同行评审流程 -2分 （详细复习了，却未记牢，不该）
缺陷管理流程 -3分 （复习了一遍，未重视，未记牢，不该）
其他 -3分
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实践课（Linux命令，cvs，SQL，QC使用）：共15分，-10分，得5分

Linux 共2分，-1分，得1分（理解题意有误，非常不该），得1分
cvs 共4分，-3分，得1分（本来就不会，上课听得糊涂，下课没搞懂，没法复习）
SQL常识 共2分，-2分，得0分（1分根本不会；1分是简单题，复习不周到，不该）
SQL语句 共8分，-5分，得3分（基础差，上课听了，下课没完全搞明白，得一分算一分）
QC 共4分，-4分，得0分（上课听了，下课没复习到，唉）
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估分： 71～74分

分析原因：
    总体来说：学习不够投入，作风懒散惯了，思想上不够紧张。

1.临考状态不好，困顿不堪——
    头天晚上突然知道陈晓旭死了，难过；考前紧张，失眠，醒来一看，凌晨3点半，爬起散步，睡下睁眼到天亮。

2.复习不充分，临时抱佛脚——
    抱有侥幸心理，从五一节到5月13日这一段时间，学习上太松散，既没复习理论，也没做实践练习。5月14日知道要考试，只能临阵磨枪，匆忙上阵。

3.懒惰——
    计算机基础差，3月份开学之前也没看书，侥幸心理，要抓紧补习啊！上课之前不预习，下课之后不复习。实践环节回家后也不搭建练习，几乎全还给老师。

4.从3月23日开学，到4月下旬（20日左右），白天犯困，晚上清醒——
    长期夜猫子的作息习惯，扭转过来很慢。晚上总是要到12点之后才去睡，就算能入睡，睡眠质量不高，白天依然犯困，影响听课效果。
    目前状态稍有所好转，应继续努力扭转作息。

5.静不下心思，进入不了学习状态——
    干家务，看电视，上网浏览网页，QQ聊天，打电话，手机短信...自控能力不够，不能排除各种纷扰，不能抓紧时间。
    采取措施：
    (1)加强自制力——在没有完成学习任务的情况下，尽量减少看电视，浏览网页，少发短信，少打电话，少上网聊天；不参与、不浏览QQ群里与学习无关话题的讨论（比如：游戏，美女，八卦新闻等），如果这些话题讨论时间过长，应适当提醒同学转移话题，促进班级学风。
    (2)家务活要抓紧时间，快速干完。比自己家务活干得多的同学比比皆是，为什么人家就能考那么好呢？
    (3)对家里看电视等诱惑及噪音干扰，首先自己要有定力，不乱阵脚；对家人幸灾乐祸的态度，更要拿出实际行动证明自己。

    心中再难过，也要面对。没有学问，无颜见老师，也对不起自己。夫知耻而后勇，切记，改之！