我的时间管理

从古到今，人们最想把握的就是时间，而时间在时光隧道发现之前，从来都是单向线，对一个人来说，有始有终，而且不可逆转。而随着信息社会的极速发展，一个人想做的事情是如此之多，时间却不会随之增长，以至于每个人都会说，我没有时间。在人生要做事情数量和人生时间恒定的矛盾冲突下，引发了人们对于时间管理方法的探索，现在也有很多专门讲时间管理的书籍，比较专业，可以参考。我在这里只是讲一下自己关于时间管理实践后的经验教训，总结下来反思。如果或多或少对大家有一些帮助，那就更加开心了。

管理的最基本原理就是PDCA环，最简洁最明了的管理方法。如果将这四个环节每一环都做到位，则没有管理不好的事情。当然，因地制宜，不同的事情在每个环节会有不同的方法，但只要是能有效指导实践或者是经实践证明了的，都是有价值的方法。闲话少说，开始说我自己总结的时间管理吧。套用最基本的PDCA环，则也是四个环节，第一是明确的目标，第二是专注的执行，第三是恒久的监控，第四是成功的结果。

明确的目标

首先说明确的目标。目标是什么呢？目标其实就是希望，人是需要有希望才能过的有意义，过的开心。目标也是方向，有了方向，人生才不会迷路。目标可大可小，可清晰看模糊，但无论怎样，我们都会有一个大方向。如果这个目标是遥不可及型的，则还需要做将目标由远及近拆解成大小合适的事情。那么，怎么判断我们要明确的目标大小合适呢？这里有一个标准，是十分流行的SMART-C原则。

S（Specific）——明确性。所谓明确就是要用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准。

M（Measurable）——衡量性。就是应该有一组明确的数据指标，作为衡量是否达成目标的依据。

A（Attainable）——可实现性，这个就不用解释了，就是要权衡自身条件和目标，预估一下目标是可实现的

R（Relevant）——相关性。目标的相关性是指实现此目标与其他目标的关联情况。如果实现了这个目标，但对其他的目标完全不相关，或者相关度很低，那这个目标即使被达到了，意义也不是很大。

T（Time-based）——时限性。目标特性的时限性就是指目标是有时间限制的。例如，我将在５月３１日之前完成某事。５月３１日就是一个确定的时间限制。

C（Cost）——成本性。就是指实现目标的投入产出是合理的，可接受的。

至此，请将每一个将要实施的目标，用上面的六条原则，逐一检验修正一番，再不断与大目标做对比，看是否偏离航向，如此不断优化自己的目标。相信这样明确出来的每一个目标，都不会浪费你的时间。

人们常说做选择很痛苦，其实也就是明确目标很难，要明确一个目标意味着我们要放弃另外一个目标，比如说我今晚上既想看电视，也想写一篇总结，这个时候你会选择做什么？选择的标准是什么？假设我们有了标准，知道如果我写完这篇总结，我就向我的一个目标走近了一步，因此当我们完成这个事情的时候我们会很开心，同时也很鼓舞，因为我们离目标又近了一步。假设我们的目标不够明确，不知道写这个总结和看电视两件事情，分别对应什么目标的话，我们做选择的时候当然会很痛苦了，痛苦的时候我们通常会放弃思考，漫无目标的选择那个比较容易的去做。这样无意识选择的后果是做完了这件事情，我们会觉得很空虚，人生没有意思。

所以，假设我们能够将我们的大目标拆解到合适的通过SMART-C验证的小目标，能够在选择的时候，明确多个选项分别对应什么人生目标的话，我们在做选择的时候也不会那么痛苦，最后会养成做出高价值选择的习惯，最终一定会获得一个丰富多彩而又有意义的人生。

专注的执行

执行贵在专注。

水滴石穿，相信谁都知道，可是只是拟人比喻，与自身事情关联不大，所以事不关己高高挂起。那还是根据自身感受来做下选择吧？比如今天我本来计划要写篇总结，但是突然又来了两个目标，一个是想起下周要参加一个沙龙，所以需要先了解一下沙龙主题相关知识，一个是晚上要去学习游泳，需要自己再了解相关知识，琢磨琢磨动作，晚上好有进步。如此在同一个时刻，我想到了三个事情，三个事情对应三个目标，总结是为了不断反思量变到质变，沙龙相关知识是为了开拓视野，提升个人能力，游泳则是为了健身。三个目标都不偏离大目标，都挺符合SMART-C的原则，该怎么办呢？

初始的做法通常是一会做做这个事情，然后又觉得另一件事情也不该放下，再做做那件事情，这样三件事情混着做，最后总会做的心乱如麻，慨叹时间真不够用啊。通过不断摸索和验证，我发现每件事情分配一段时间，专注的完成后，再去做另外一件事情，会更有成效。记住，做一件事情的时候，一定要围绕着这件事情来思考和行动，不要再关注其他任何事情，这样效率会非常高，最后三件事情都完成的时候，你会觉得，哦，时间是这么神奇的东西，原来分配大段的时间，反倒可以节省时间。

当然，上面说的事情通常是需要集中精力才能完成的事情，另外有一些不需要大段集中精力时间就能完成的事情，可以先将其罗列在一张纸上，然后在时间碎片中完成，比如等车的时候。之所以需要先将其罗列在纸上，同样是为了节省反复回忆这些琐碎事情的时间。

恒久的监控

凡事贵在坚持，我们都知道成功来自恒心和毅力，也希望自己拥有超人的意志和能力，来做一个强人。但通常是知道道理却不知道方法，因此常常懊悔不已。生命在犹疑不决中一点点消耗，生命的价值和意义也停滞不前。那么如何才能做到坚持不懈呢？我的答案很简单，就是恒久的监控。

没有谁一开始做一件事情就能做到完美，通常是循序渐进方得收获。实现目标更是如此，理论上有直线，但实际上大家走的是螺旋梯。为什么呢？因为目标是未来的东西，从现在到未来，总有一些因素不可预知，这些因素会导致实际偏离期望。因此如果不通过监控的手段，来不断衡量现在与目标的位置，不总结现在与目标的差距，不采取相应的纠正和预防措施，通常是会偏离方向，最终远离目标，造成了时间的极大浪费。

    那么监控的目的是什么呢？监控就是通过一些分析手段和方法，来得出自己现在的状态，再与期望的目标对比，找到偏移和差距，然后针对这些差距，找到修正的措施，从而使自己又回到通向目标的方向。

监控的手段和方法还是很多的，也可以不复杂。需要根据实际情况分析后，找到监控点，然后持续监控就好了。比如晚上时间的监控。晚上我的目标是健身和充电。健身的衡量标准是每晚健身至少30分钟，健身内容是自创的一套从头到脚的体操。充电则需要一段集中精力时间的投入。而晚上我通常最大的诱惑是电视，一旦坐在电视前面，我的注意力就都会被它吸引，在这时刻，它能给我很充沛的目标，并代我实现它，让我真切体会到实现目标的快乐。然而总是在关上电视的那一刻我才会明白，这些目标我自己并没实现，只是一个空虚的幻觉罢了，所以会有很空虚的感觉，这个感觉糟透了，因此我决定改变这种感觉。综合上述分析，我找到了三个监控项，画在我的白板上，挂在墙上我很方便看到的地方。下面是我的白板，仅供参考，因为这些监控项内容总会有变化的，一旦某一项持续通过监控，说明你已经将之养成习惯了，那么恭喜你，你可以将它从白板中去掉，换上一个新的需要提高的监控点。

怎么样，这样看来，监控是不是也挺好做的嘛，每天只需要如实打勾或打叉就好了，记得如果是叉是需要填上原因的哦，然后决定要么调整目标要么改掉错误。这样是不是很容易就坚持下来了呢？

其他目标的监控也是同理，先找到监控点，然后找到一个监控的简单办法，每天反思纠偏一下，目标就在不知不觉中越来越近了。这样在最后目标达成的时候，也不仅感叹原来坚持可以如此简单。

成功的结果

好了，只要能循序渐进的做到上面三点，那么你的时间管理就毫无疑问是很高效的了。当你的一个目标达成之后，你就算完成了一个完整的时间管理环，这个时候还需要再做一点点事情，那么你的时间管理将会做得更好，那就是进行这个目标达成的经验教训总结。

    也许过程中你也会有感悟，但目标达成后的总结，是最全面的一次总结，代表了你最系统最完善的思想。同时，有一个好处就是，可以让你的下一个目标进行的更加顺利，顺利也意味着时间的节省。当然，这些总结也是你丰富人生的沉淀。再回首，人生不再如梦。