度过了一个冬眠,在春末夏初之际,补充自己的营养,努力学习,努力工作!
对付小病症的小窍门和实用解决办法
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下一篇 2008-06-30 13:51:57
/ 个人分类:健康生活
1.
换季疲劳:
在季节更替的时候经常发生换季疲劳,给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。
2. 眼睛红肿:
用香芹汁湿敷消除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过 15 - 20
分钟取出,冷却,放在眼皮上 10 分钟。
3.
牙齿酸痛:
丁香油中的芳香物质可以消除疼痛,消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以帮助你缓解疼痛。
4.
打嗝:
如果通常的方法 (a. 慢慢地大口喝一杯凉水; b. 用双臂抱住自己做深吸气,然后尽量长时间屏住呼吸 )
不奏效,试一下用月桂叶浸液摆平打嗝。在一杯开水内放入 3 - 4 片月桂叶,浸泡一阵,每次打嗝时喝 10 - 15 滴。
5.
血管堵塞:
大概酒精蒜是最好的清理血管的方法。将 40 克蒜捣碎,兑入 100 毫升白酒,放置 10-15 天。每日 2-3 次,饭前 30
分钟饮用,每次 10 滴。这种方法可以清理阻塞,让血管有弹性,还可以治疗慢性头疼。
6.
食欲过旺:
藏疗法:用中指肚按住上嘴唇和鼻子之间的穴位几分钟。饭前喝一杯矿泉水或者西红柿汁。
7.
刺:
如果你把自己“浸湿”,刺就会自己钻出来。先泡个热水澡,然后拿双层餐巾纸擦拭皮肤,以便挤压出刺来。另一种方法:在扎刺周围的皮肤涂上一滴植物油。它会渗入皮肤,软化刺,这时用镊子夹出或者用消毒后的针挑出。
8. 咳嗽:
用酒精或者白酒按摩胸廓,使之发热,然后马上盖上一层薄的温热的药用蜡,直至冷却。使用此法帮助直至康复。
9.
头晕:
不要躺下、也不要闭上眼睛,这样只会使症状恶化。红辣椒可以帮助你。倒杯热水,捏一捏辣椒末放入杯中,小口喝下。水和辣椒可以使你的血液升温,刺激血液流入大脑,头疼就缓解了。如果你的手边没有辣椒,找一个舒适的地方坐下,松开衣领,沿顺时针方向按摩太阳穴。
10.
脓包:
如果脓包已经“出头”,红肿着,用消毒水已经没有用了。碘酒也不要用了,更不能挤压,否则它会更明显。用酒精 ( 白酒、花露水 )
擦拭,然后混合等量牙膏和男用剃须滋润霜,将混合物涂在脓包上,等待大约 15 分钟,直至变干,然后小心擦掉。脓包会变小、发白。
11.
体内垃圾:
用植物油涂抹身体,按摩身体大约 10
分钟左右,最好用专门的浴刷。然后泡个热水澡,仔细地用浴球、浴液洗去植物油。这之后毛孔打开,开始流汗排除体内垃圾。
12.
紧张:
瑜珈最简单的呼吸运动可以帮助你神情自若,哪怕是上班时间也可以做。摆一个舒服的姿势:可以坐着,也可站着,慢慢地深呼吸。呼气的时间要比吸气的时间长
两倍。努力集中精力,只想呼吸过程:甚至可以“听到”空气不只在肺内循环,还在肚子里循环。消除紧张情绪,这样做
10 分钟左右就够了。
13.
口臭:
口气不清新的一个原因是口干。通常是因为吸烟,长时间聊天,情绪紧张。柠檬瓣可以帮助你摆脱口臭。把柠檬瓣放在舌头上 5-7
分钟,不时地吸一下。
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