你一定有这样的灵异经历！！

上一篇 / 下一篇 2008-04-10 08:33:44

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大家看看是不是有点启发

1有没有过在睡梦中呼吸困难心跳很快实际上是意识清醒但就是不能翻身不能说话这就是俗话说的“鬼压身”

2有没有过白天在哪发生过的一件事或者看见的一种场景很眼熟似曾以前经历过甚至都能感觉出来后面要发生什么事。
3有没有过晚上在睡梦中喃喃自语或者哼唧之类的自己却不知道

4有没有过在晚上临睡着之前听见楼上类似一种钢珠落地的声音（即使你住在楼顶）

5有没有在晚上上楼的时候听见楼到里有脚步的声音实际上就你自己

6有没有在夜晚眼睛的余光看到过白色的影子瞬间漂移

7有没有在睡梦中感觉身体跌落或者失足摔倒惊醒的时候

8有没有感觉过在一个密闭的空间有别的人或X在你身边实际上就你自己

人们一般都说很多现象是因为长个或者平时劳累过渡的原因
可事实上就连现在的科技科学都无法解释这些现象的原因。

[ 本帖最后由 q260954617 于 2008-3-17 13:02 编辑 ]

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dujun发布于2008-03-17 12:06:11: 我咋没有

bzcyer 发布于2008-03-17 12:07:30: 貌似忽然能感觉到几分钟以后的事情，偶然的发生几次。。。

q260954617 发布于2008-03-17 12:47:10: 对我经常会感觉到某事情以前做过
但是又想不起来是什么时候

水上飘发布于2008-03-17 14:02:43: 碰到过部分

q260954617 发布于2008-03-18 09:24:21: 怎么没人来顶呢

jiang860718 发布于2008-03-18 12:37:17: 2有没有过白天在哪发生过的一件事或者看见的一种场景很眼熟似曾以前经历过甚至都能感觉出来后面要发生什么事。

这个我经常发生。

3有没有过晚上在睡梦中喃喃自语或者哼唧之类的自己却不知道

这个肯定是做春梦呢。。。

q260954617 发布于2008-03-18 13:17:57: 你是不是经常做啊( 嘿嘿)

3155530 发布于2008-03-18 13:22:36: 我有1，2，7，怎么办

mangu 发布于2008-03-18 13:28:32: 部份有过.

q260954617 发布于2008-03-18 14:14:06: 2 7  我也有过
1倒没有
其实有1的不要害怕  只是生理的状态  它叫 (梦魇)

原因和解决方法：

1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
3.有足够的休息
很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。

  “鬼压床”是如何产生的？

据一些曾经有过这种经历的人介绍，这种感觉非常可怕，就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢？医学上对此有何解释呢？
据西医专家介绍，这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。
睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。

多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷。
这种睡眠障碍症状很普遍！

遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生。

  每当遇到鬼压身时，我们脑袋是清醒的，觉得恐慌，都会拼命的挣扎，但大多数人都要挣扎很久才会醒来，醒来时发觉全身都疲劳无力，在这个过程中，我们很无助，其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来，不要考虑我们脑袋中的幻像，然后做几次长长的深呼吸，全身就会松下来，可以恢复动作了。

医学方面的解释:
   其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般说谓的‘鬼压床’。
　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。
　　其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。
　　其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。

看了上面的，科学解释本人科学的认识了“鬼压床”。。。
但是，所有的解释都没有给出，立刻有效的解决方法。
经过本人，经常被“压”，因而总结出来一套有效的立刻的解决方法：
一.被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。
心里放松，要不就休息一下，要不就接着睡，压着就压着，不理他。
二.如果想立刻解除“鬼压床”，
1.身体所有部件都动不了，
2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太轻）
3.不能说话
4.但能听到声音
5.一切事情都不是绝对不能动的.
在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然话当时也说不出话）
6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就
成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。

[ 本帖最后由 q260954617 于 2008-3-18 14:15 编辑 ]