在困境面前要保持平和的心态

P}4f)YAu$R#^0在工作中谁都会不可避免的遇到不顺心的事，或在困顿失意的时候无缘无故地被领导批评一顿，或自己付出了那么多的心血上司却误解自己，或好不容易得到上司的器重和赏识，他自己却又被调走了，或竭尽全力做了投标书，却因为最后一个数据没有核实而失去了机会……职场的不容易往往会使人陷入意志消沉的状态，进而影响到自己的工作情绪，这时你要坦然面对这些不能改变的事实，因为后悔、愤怒是无济于事的，而且还会使你的心情变得更坏，既然自己已经失去了很多，为什么还要使自己失去快乐的心情呢？所以不管出现了多么糟糕的事情，都要在困境面前保持平和的心态。51Testing软件测试网$^ V:}!R`"OL

(P9a_ |mWB:y1k[0从前，有一个年轻的庄稼汉，经济条件不怎么好，每次与周围的人发生矛盾、情绪快要失控时，都会立刻冲出现场，跑到自家的地头绕上三圈，然后再沿着自己的房舍绕三圈，最后气喘吁吁的坐在大门前静坐上一段时间，人们对他这一做法都感到非常奇怪，问他为什么要这么做，他重视笑笑摇摇头不回答。

由于他每次都能够很好的控制自己的情绪，很少与哪个人过不去，所以人缘很好，无论遇到什么事情大家都愿意主动帮他。几年过去了，他的种地面积不断增加、房子也越盖越大，生活条件得到了很大的改善，没过几年就变成了村里的富人，但是他还是像以前那样遇到不愉快的场合，在自己的情绪将要爆发前的一瞬间冲出现场，绕着自己的田地和房屋分别跑上三圈，后来他的年纪越来越大了，子孙们都不忍心看着他这样“折磨”自己，在家人的劝说下他终于说出了自己这么做的理由：年轻的时候，每当自己要和别人大发脾气的时候，不管自己对错与否，都要到田地和房屋边跑上三圈，是为了让自己变的更加冷静，想想自己的田地这么少，房子这么简陋，生活条件这么差，把时间放到种地上都不够，哪还有闲工夫跟人家吵架。等到自己的田地和房屋都变大了，生活变富裕了，遇到不顺心的事情，他又这样边跑边使自己冷静下来：老天爷对自己这么宽厚，自己的田宅都这么大了，还因为一些小事情和别人过不去，也太小气了。子孙们这才明白原来他是在靠这种方式来打消心中的怒气，来换取心平气和的悠然心态和努力奋斗的热情。51Testing软件测试网4kLN[2w`

在工作中，你也要学着像这位老农一样冷静的对待不愉快的事，不要因为工作中的一时失意使自己的心灵备受折磨。因为无论你是否顺利，都只是外界的变故，只要你的心态不变，没有什么可以影响自己的好心情。这正如心里学家米切尔-霍德斯所说：“我们周围的环境从本质上来说是中性的，是我们给它加上了或积极或消极的价值，问题的关键是你倾向选择哪一种。”为了证明这一观点，他还做了一个非常有趣的实验，他将同一张卡通漫画拿给两组人看，第一组人在看漫画时要求用牙齿咬着一支圆珠笔，这种姿势使他们看上去就像在笑一样，而另一组人则是用嘴唇衔着圆珠笔，这种姿势看上去不会流露出丝毫的笑意。实验结果发现，但问及对漫画的感受时，发现对于同一副漫画，第一组人要比第二组人普遍觉得更好玩。由此可见，一个人的心情如何并不总是取决于外界事物是怎么样的，更多的是取决于我们看待事物的不同方式，和对外界的不同反应。51Testing软件测试网%aYVgq#n,?U

3ty!K~s ]T0面对同样的工作境遇，不同的人会有不同的理解，不同的理解会带来不同的感受，不同的感受会带来不同的心情。在工作中遇到不开心的事的时候，许多人都会在不知不觉中陷入自己布置下的情绪陷阱，而且越陷越深，难以自拔。所以在工作中不管你遇到多么不顺心的事，都不要让坏情绪影响自己。