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<select name="trainingAreaTime"><option value="GMT-1">GMT-1，中大西洋</option>
<option value="GMT-2">GMT-2，纽芬兰</option>
<option value="GMT-3">GMT-3，巴西利亚，布宜诺斯艾利斯，乔治敦</option>
<option value="GMT-4">GMT-4，大西洋时间（加拿大）</option>
<option value="GMT-5">GMT-5，东部时间（美国和加拿大），波哥大，利马</option>
<option value="GMT-6">GMT-6，中部时间（美国和加拿大），墨西哥城</option>
<option value="GMT-7">GMT-7，山地时间（美国和加拿大），亚利桑那</option>
<option value="GMT-8">GMT-8，太平洋时间（美国和加拿大）</option>
<option value="GMT-9">GMT-9，阿拉斯加</option>
<option value="GMT-10">GMT-10，夏威夷</option>
<option value="GMT-11">GMT-11，萨摩亚群岛</option>
<option value="GMT-12">GMT-12，日界线，标准时间</option>
<option value="GMT+1">GMT+1，阿姆斯特丹，罗马，柏林，马德里，巴黎，布达佩斯</option>
<option value="GMT+2">GMT+2，布加勒斯特，赫尔辛基，开罗，雅典，伊斯坦布尔</option>
<option value="GMT+3">GMT+3，巴格达，利雅得，莫斯科，圣彼得堡，伏尔加格勒</option>
<option value="GMT+4">GMT+4，阿布扎比，马斯喀特，巴库，第比利斯</option>
<option value="GMT+5">GMT+5，伊斯兰堡，卡拉奇，塔什干</option>
<option value="GMT+6">GMT+6，阿拉木图，达卡，科伦坡</option>
<option value="GMT+7">GMT+7，曼谷，河内，雅加达</option>
<option value="GMT+8" selected="selected">GMT+8，北京，重庆，上海，香港，台北，新加坡，佩斯</option>
<option value="GMT+9">GMT+9，平壤，东京，首尔，雅库茨克</option>
<option value="GMT+10">GMT+10，澳大利亚东部</option>
<option value="GMT+11">GMT+11，所罗门群岛</option>
<option value="GMT+12">GMT+12，新西兰</option></select>
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